Tai Chi principes toepassen binnen het MBvO en in het dagelijks leven
vrijdag 29 november 2019
van 14:00 tot 17:00 uur - De Spil, Suikerdoossingel 55, 6051 HN Maasbracht

Inleiding

Door bewuster te zijn van je eigen lichaam kun je efficiënter gaan bewegen met minder spierspanning en meer balans. Je leert de principes van Tai Chi, en hoe je balansoefeningen kunt versterken en de toepasbaarheid daarvan in het dagelijks leven functioneel kunt trainen. Het accent van deze bijscholing ligt op het zelf ervaren.

Inhoud bijscholing


Tijdens deze bijscholing leer je bewegen vanuit je bekken, het verlagen van je lichaamszwaartepunt, dit te houden binnen je steunvlak en gebruikmaken van actie=reactie binnen bekende oefensituaties en houdingen uit het dagelijks leven. Denk hierbij aan opstaan en gaan zitten, lopen, balanceren, reiken en tillen.
Docent van deze bijscholing is Ira Coenen.

Aan het einde van deze middag:

  • Ben je bekend met de principes uit de Tai Chi
  • Heb je ervaren hoe de beweging en de oefening verandert als je deze gaat toepassen.

Voor wie?
Lesgevers die ontspanning en aandacht tijdens het bewegen willen integreren in hun lessen.

Benodigdheden
Makkelijk zittende kleding.

Kosten voor geregistreerde lesgevers: € 65,00
Kosten voor niet-geregistreerde lesgevers: € 80,00

Bijzonderheden

  • Na afloop ontvang je een reader waarin de oefenstof is uitgewerkt.
  • Vrijstellingen zijn niet van toepassing.
  • Deze bijscholing heeft geen (afsluitend) examen en leidt niet op tot een officiële kwalificatie.
  • U ontvangt na afloop een certificaat als bewijs van deelname.
  • De opleiding is vrijgesteld van BTW.
  • Eigen consumpties zijn niet toegestaan. Er is gratis koffie en thee bij ontvangst en in de pauze.
  • De kosten worden voorafgaand aan de bijscholing automatisch geïncasseerd.
  • Kosteloze annulering is mogelijk per e-mail (mail to: mbvo@hvdsl.nl)  tot 1 week voorafgaand aan de bijscholing.
  • Op deze bijscholing zijn de algemene voorwaarden van Huis voor de Sport Limburg van toepassing.

 Aanmelden
Aanmelden is mogelijk tot en met 15 november 2019. Het aantal deelnemers is gemaximaliseerd. Meld je daarom snel aan, want vol = vol. Mochten we je aanmelding ontvangen nadat het maximum aantal deelnemers is bereikt, dan informeren we je daarover.